究竟能不能有瘦腿的效果还是要看个人体质,有些人是易瘦体质坚持穿一段时间的静脉曲张袜腿确实会瘦,但是顽固性体质就比较难瘦了。其实可以在穿的静脉曲张袜的同时运动,经常跑步或者是快走,然后注意饮食上不要过于油腻,经常给腿部按摩,这样才会起到瘦腿的效果。