淡化痘印的方法有可以每天适当的在痘印的部位涂抹适量的维生素e软胶囊,然后对脸部进行适当的按摩,能够很好的促进局部的血液循环,从而起到淡化痘印的效果,同时多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜,能够起到很好的保养皮肤的功效。