左右两边胸部隐隐作痛一般都是因为乳腺部位出现炎症或者是软组织部位疼痛导致的,平时一定要避免劳累,饮食以及生活规律,避免长时间的保持一个姿势,如果疼痛感比较明显的话,可以去医院咨询医生进行服药治疗。平时可以轻微的按摩胸部位置来促进血液流通,效果也是比较不错的。