简单方法去眼袋可以通过冰敷或者是热敷来缓解一下这种情况的,一般这种情况可能是饮食不规律或者是经常的熬夜睡眠不足所导致的,平时一定要改掉一些不良的生活习惯的,尽量的不要喝咖啡浓茶之类的,一定要保证一个充足的睡眠,不要用眼过度。