咀嚼口香糖对我们身体热能的消耗是比较小的，所以通过咀嚼口香糖来减肥，起到的作用是比较小的。但是咀嚼口香糖，它可以有效的燃烧一些我们脸部的脂肪，可以起到一定的瘦脸效果，但是如果长时间咀嚼口香糖的话，也会使我们脸部咬肌变大
