去眼袋最快最有效可以通过冰敷或者是热敷来缓解一下这种情况的,一般这种情况是长期的熬夜或者是饮食不规律,也可能是睡眠不足所导致的。一定要保证一个充足的睡眠的,一日一定要睡个八个小时到10个小时,尽量的不要用眼过度,适当的补充一下营养。