有什么办法让眼皮不跳

对于绝大多数眼睑简单跳动的人来说，最常见的原因是过度使用眼睛或过度工作，以及过度的精神压力，例如长时间使用电脑，长时间在强光或弱光下使用眼睛，以及考试前过度的精神压力。应注意眼睛卫生，尽可能少熬夜，尽可能少接触电子产品，并在眼睛周围进行热敷和按摩。同时，使用营养神经药物，如甲钴胺片，可以慢慢改善症状。