抽脂手术疼痛不可幸免,但是在局麻或者全麻下都是可以忍受的。抽脂减肥,对身体的伤害还是很大的,你可以通过控制饮食,加强体育锻炼减肥。每天至少坚持一个小时的体育锻炼,饮食上早午饭正常吃,晚饭减半,多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物,都可以达到减肥的效果。