想要全身美白,平时可以多吃一些富含维生素c的新鲜水果,比如橙子,香蕉,草莓,苹果等等,皮肤上可以多涂抹一些维生素e膏,能够有淡化色素的效果,要注意自己皮肤的保湿,而且要注意防晒。也可以去美容院进行打水光针,对美白的效果是非常好的。