胸部里面摸起来一粒粒的可能是由于乳腺内有增生的现象,乳腺增生通常是由于内分泌失调或者是精神压力过大,以及身体的雌激素出现了问题所导致的,平时可以适当的轻轻按摩胸部,在选择内衣的时候尽量要选择宽松大码的舒适纯棉透气性好的内衣物。