刺金娃娃**有一定的效果,但是也有一定的局限性,可能还会出现反弹的副作用,如果身体内出现反弹的话,很可能会导致二次减肥的时候非常的困难,减肥最好不要吃药,减肥可以通过控制饮食再加上锻炼,对于减肥效果非常的好,还有利于身心健康。