瘦肩针是具有副作用的,它有可能会引起呼吸困难的情况,所以最好不要盲目的去注射瘦肩针,可以通过平时多做运动的方法来瘦肩,比如可以适当的做一些俯卧撑,还有跳绳,都能够很好的燃烧体内的脂肪,达到很好的瘦肩效果,减少脂肪的摄入量。