360溶脂减肥多久能见效

360度溶脂减肥大概一个月左右能出现见效的，减肥最主要是通过运动和节食搭配才能达到很好的减肥的效果，而且对于身体来说没有任何的副作用，也不会出现明显的反弹。平常一定要吃一些富含维生素丰富的水果和蔬菜，不要吃含脂肪的肉类。