夏天去斑也是很好的,不过最好的祛斑季节是春天秋天,如果在夏天祛斑在祛斑的过程中一定要做好防晒的措施,避免紫外线的照射。在祛斑期间尽量不要吃颜色深的食物,比如说酱油,巧克力,咖啡等可以多喝些白开水,促进新陈代谢产物的排出,多补充富含维生素c的食物。