雀斑比黄褐斑是比较早的,因为雀斑在年龄小的时候都可能会发生,而且黄褐斑一般是30多岁之后会出现。出现黄褐斑和雀斑都可以通过激光的方法来进行治疗,在日常生活中尽量保持一个充足睡眠质量,而且一定要补充一下身体的水分,保证每天喝过8杯温开水。