**变黑主要是由于遗传因素决定的。女性的荷尔蒙分泌身高也会导致**变黑这是一种正常的现象。平时可以多吃一些富含维生素c的食物，可以起到抑制黑色素生成的效果，从而达到淡化四处颜色的效果，另外，适当的运动可以加快身体的血液循环，也有助于淡化**的颜色。
