上眼皮脂肪多可以通过局部按摩的方法来缓解,按摩可以促进血液循环,起到减少脂肪的效果,每次按摩的时间要在10分钟以上,一天要按摩三次,一般需要一个月左右的时间才能起到效果,在此期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体内的维生素。