胸部有硬块可以在医生的指导下口服乳乐通,每天两次坚持服用一段时间硬块很有可能会出现消失,能够使乳房逐渐的恢复。如果乳房还是出现疼痛,就要到医院进行全面的检查了,同时要保持心情愉快,避免情绪焦虑紧张,在生活中也不要给自己太大的压力。