腰腹部**有哪些优势

腰腹部**可以使腹部的赘肉减少，对瘦肚子有一定的减肥效果，但是同时也可能会出现皮肤松弛的现象，而且**手术也只能维持一段时间，不能长久保持，想要快速瘦肚子，平时可以经常做一些仰卧起坐或者是俯卧撑，也可以经常做一些腹部按摩，促进脂肪的消耗。