生理期最好不要补牙,在生理期的时候身体的免疫力很弱,可能会出现一些感染,也有可能会出现流血的情况,最好在生理期过去之后的三天之后再进行补牙。平时可以多吃一些补气的食物补血的食物,比如说动物的肝脏,在生理期的时候一定要注意保暖,避免着凉,不要沾凉水。