激光去除色斑反黑期通常是在1~3个月左右,具体的时间主要是看个人的体质,如果代谢较慢的话,那么时间会有所延长,在这一段期间饮食要格外注意,不要吃黑色素较高的食物,比如可口可乐,巧克力,酱油等,非常容易导致反黑期加重,多吃富含维生素c以及维生素e的蔬果,有助于排出体内的毒素。