补牙和戴牙套都是很好的,但是在修复牙齿的时候一定要选择适合自己的方式,如果牙齿出现了牙洞的现象要进行补牙,如果牙齿出现脱落的现象,要进行修复后带上牙套才可以缓解牙齿松动的现象,平时还要注意口腔的卫生,每天早晚都要进行刷牙。