面部减肥方法：一、慢慢抬头，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。二、每天坚持鼓起嘴，保持十秒钟；努力瘪起嘴，坚持10秒钟。能有效面部减肥。三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
