吃维生素e可以有效的祛除黄褐斑,黄褐斑的形成可能是由于体内的雌激素过低而引起的,也有可能是长期在太阳下暴晒导致的,平时可以服用一些维生素来淡化黄褐斑,还可以用维生素e涂抹在黄褐斑的部位,在日常生活中要避免被紫外线照射。