男瘦脸的最快的方法是什么？

男生瘦脸最快的方法是每天至少吃三个水果和三两蔬菜，当然瘦脸也是离不开全身的减肥的，因为控制热量的摄入是必须的。因为多吃水果不仅能保护感，而且还能帮助患者有效的减肥，但是最好的减肥方法还是要多运动的，比如跑步蛙跳，在运动过后适当的做一下放松运动，这样不但不会觉得累，而且，还可以放松心情。