男人长雀斑也要到正规的医院激光祛除,脸上长色斑跟身体的内分泌也有关系,如果生活中长期熬夜,没有养成好的生活习惯,脾胃系统不好也会长斑,所以平时的饮食一定要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,平时护理皮肤的时候也要用一些有淡化,祛斑功效的护肤品。