防晒剂的使用:应每日规律使用防晒剂,夏季、高原地区的光老化人群应选用spf>30、pa+++的防晒剂;春、秋、冬季以及平原地区的人群应选用spf>20、pa++的防晒剂。剂型多选用防晒乳或防晒霜。此外,防晒剂的光防护效果在2小时衰减。因此,需间隔2~3小时重新涂抹一次防晒剂。