戴牙套的危害主要有以下几种：1、牙齿在矫正过程中，很疼，吃饭不方便，有时还会把嘴里面磨破；2、要是不随时刷牙，吃的东西可能会粘在金属片上；3、矫正过后，牙齿会有一点点松动，要注意少吃硬的、粘的东西，以免破坏效果；4、戴上牙套后，会影响美观。
