您好,建议您可以买维生素c0.2克每日3次口服。维生素b6每次10-20毫克,每日3次口服,抗过敏药物常用扑尔敏03毫克或赛庚啶2毫克,每日2次口服。也可用息斯敏10毫克每日1次口服。您平时的时候注意多清洗头发,多喝水,少用手去抓头皮。同时可以用些控油清爽类的洗发露,这样洗完后头皮凉凉的很舒服。