嘴唇变薄的自然方法主要有以下几种:1、按摩嘴唇。每次洗完澡后,给嘴巴去了角质,涂护唇膏后开始用食指和大拇指按压嘴唇;2、抿嘴。抿嘴也有可能帮助我们改变嘴唇的厚度;3、化妆。化妆可以帮助我们从视觉上让厚嘴唇变薄。例如使用遮瑕膏来模糊嘴巴的轮廓。