建议去医院检查,根据医生指导合理治疗。一般可以将牙齿固定治疗,或者是拔牙治疗。平时还要注意保持口腔卫生,注意保护牙齿,合理饮食。时白天多外出活动,多晒太阳或在饮食中加入干香菇、洋葱都是不错的选择,适当补充鱼肝油,对缓解牙齿松动有好处。每天适当用些绿茶,对固牙也是有好处的。