相对于其他减肥方法而言,针灸方法是较为安全、有效的减肥方法。**常见的方法有针刺、艾灸、埋线等方法。一般中医学认为,肥胖的产生与人体的肝、脾、肾三个脏腑密切相关。通过针灸方法可以调抑制胃肠蠕动,抑制胃酸分泌,可以增强人的饱腹感,降低食欲,可以减少脂肪合成;促进胰岛素以及瘦素生成,促进脂肪分解与代谢,从而达到到减肥的目的。