颈椎如何治疗_颈椎如何治疗锻炼方法

首先要看您脊椎病的严重程度，建议您去正规的医院做一个核磁共振来诊断。如果不怎么严重的话就可以选择保守治疗，可以用一些营养神经及消炎镇痛的药物来进行治疗。也可以用脊椎牵引。如果比较严重的话就要进行手术治疗了。建议平常避免长时间低头，保持正确的坐姿和站姿。