色素沉着怎么去除

色素沉着通常是受阳光、紫外线辐射、药物或其他物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成的。色素沉着的去除需要做到以下几点：1、每天清洁面部皮肤，使用无刺激性的护肤品；2、对于面积较小的色斑可以进行激光治疗；3、注意防晒和隔离，坚持做补水面膜可以有效淡化色斑；4、多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不吃辛辣刺激类食物。