首先 一定要把不良的作息习惯改变过来,否则黑眼圈和眼袋是很难自愈的,以下几个方法供你参考: 眼霜护理,给眼部周围的肌肤保湿,淡化色素。按摩 加快眼部血液循环。一天一次冰勺子敷眼睛。促进血液循环,疏通淋巴。排除眼部肌肤多余的废物。烈日下出门带墨镜 保护好眼周肌肤。多吃含有胡萝卜素的食物