牙套可以只戴在下牙上面的,但是这个是要根据个人的实际情况制定一个具体的计划。因为每个人的实际情况不同,纠正的方法也不同。建议尽量做好牙科检查,这样可以很好地避免风险。一般来说,长时间戴牙套可以取得很好的矫正效果。