儿童应该多做运动,如脚趾对脚趾运动、脚趾对脚趾玻璃球抓取运动、跳绳、篮球等弹跳运动,以提高脚部肌肉和韧带的力量,促进足弓的发育。鞋子和袜子的尺寸应该稍微大一点,脚和鞋子之间应该有一个小间隙,以便于空气隔绝和增加保暖。