年轻女性脱发的主要原因就是生活不规律,作息不规律,比如饮食上,营养搭配的不均衡,吃饭的时间没有规律,经常吃快餐等垃圾食品,包括经常熬夜,睡眠时间不够,睡眠质量不佳,同时也包括我们的工作压力大,生活压力大等,严重的脱发我们建议可以通过种植头发的方式进行改善。