牙齿美白有两种方法。一种是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部,与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白,另一种是用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色,使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白对身体没有什么影响,只要口腔情况良好,没有出血性疾病等就没有问题。