建议外用冰黄色软膏,保持面部和全身清洁。用适合你皮肤的清洁剂洗脸。外用厝康王搽剂。洗脸时,轻轻按摩患处,促进毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜和水果,少吃油炸、高热量和辛辣的食物,保证充足的睡眠时间,最好远离辐射环境。