抽脂减肥风险较大,况且并不能从根本上解决问题,副作用也较大,建议选择其他行之有效的方法。改变饮食习惯多吃水果,蔬菜,减少油腻食物的摄入,尽量不喝碳酸饮料不吃含糖量大的食物多吃复合纤维的食物,加强体育锻炼。