使用针灸打破维生素e软胶囊的外层,并将一滴水与适量的乳液或乳霜混合。洗完脸后,将自制的乳霜或乳液直接涂在脸上,按摩它以吸收皮肤,或在干燥的身体部位舔它。在洗完澡的时候,可以在身体涂抹一粒维生素e,以防止干燥,瘙痒,脱皮和延缓皮肤老化。