在祛斑之后最好不要吃柠檬,因为他是是敏感性的食物,还有胡萝卜,木瓜,芹菜,生菜,土豆等。一定要多喝水,以加速新陈代谢。一段时间后,你可以喝柠檬水,但你必须在晚上或下班后回家。白天不要喝太多,但如果你不是户外工作者,仍然可以在工作时喝水。