想要**可以通过**手术,**手术主要分为三种,人工假体**,自体组织移植**,还有注射**。目前比较受欢迎的,还是自体组织移植**。这个手术现在来说技术很到位了,还是很安全的,想要恢复到可以运动和工作至少需要两周的时间。