美容去斑粥_祛斑粥的做法大全窍门

美容祛斑粥之山药枸杞粥，首先准备糯米100克，山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。然后将糯米洗净，用冷水浸泡一小时取出，沥干水分。新鲜的山药去皮，刮干净，切成小块使用。将蝎子浸泡在温水中使用。在锅中加入1500毫升冷水，加入糯米，山药，枸杞子，高温煮沸，转至低火，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。