牙齿内侧发黑_抽烟牙齿内侧发黑

造成牙齿变黑的因素其实有很多的，个人要在各方面都要注意，在日常生活中要注意饮食，禁忌辛辣食物和甜食，注意口腔清洁，平时一定要做好保护，多吃一些水果或清淡的食物，同时，早晚一定要按时清法牙齿，多注意休息等。