1 .洁牙后一小时内不要吃冷的或过热的食物,当天晚上也不要刷牙。如果有更多的牙齿清洁,请不要在那天晚上刷牙。2 .清洁后,请不要用力**,或用**,用手指触摸牙龈,一周内不要使用牙线或牙签来防止意外的血液现象的发生。例如,清洁牙齿一段时间后,如果由于某种原因出血没有突然停止,请及时就医。