减肥减肥_减肥减肥餐怎么做

每顿饭只吃黄瓜和鸡蛋，而不是3顿饭，这3顿饭持续7天，会让你变瘦，但是你会非常怀念老干妈的味道。这是刮油的好方法。原理:黄瓜果肉脆、甜、多汁、芳香可口。它含有树胶、果酸和生物活性酶，可以促进身体新陈代谢，治疗晒斑、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热、利尿和防止便秘。新鲜黄瓜中含有的丙二醇二酸能有效抑制糖类转化为脂肪。因此，定期吃黄瓜对减肥和预防冠心病非常有益。