生姜洗净,切成片或丝,用开水冲泡,盖上盖子,煨10分钟,然后加入1汤匙蜂蜜(约10 - 15毫升),搅拌均匀。每天喝一杯能明显减少老年斑。取适量杏仁,去皮,捣成泥,与蛋清混合,每晚睡前涂在患处,早上用温水清洗。取适量茯苓,研成细粉,与蛋清混合,每晚睡前涂在患处,从早上开始用温水清洗。将大蒜切成薄片,贴在老年斑上,反复摩擦,直到皮肤充血发红,每天3 - 5次。