最近牙齿酸软怎么回事

这是牙本质过敏的表现。建议你注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持早睡前刷牙，饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。养成健康的饮食习惯。注意均衡的饮食结构，多吃白肉、鸡蛋、蔬菜、瓜果和其他有益于牙齿口腔健康的食物。尽量少吃含糖食物，不吸烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，这有利于清洁牙齿表面和口腔。